Pielęgnacja włosów według równowagi PEH
Zacznijmy od rozszyfrowania skrótu PEH czyli:
P to proteiny,
E to emolienty,
H to humektanty.
Proteiny to inaczej białka czyli budulec włosa, które mają za zadanie odbudować zniszczone włosy oraz wniknąć w ich ubytki.
Emolienty tworzą ochronny film, który otula włos i zatrzymuje w nim nawilżenie, wygładza włosy .
Humektanty z kolei nawilżają włosy, a właśnie emolient nie pozwala, żeby to nawilżenie uciekło.
Stosowanie równowagi PEH pozwala naszym włosom wybrać jakich poszczególnych substancji w danym momencie potrzebują nasze kosmyki.
W prosty i klarowny sposób przedstawiamy najczęstsze problemy w tabelce:
|
PROBLEM |
PROTEINY |
EMOLIENTY |
HUMEKTANTY |
|
PUSZENIE |
NIEDOBÓR NADMIAR |
NIEDOBÓR |
NADMIAR |
|
PRZYKLAPNIĘTE WŁOSY |
NIEDOBÓR |
NADMIAR |
NIEDOBÓR |
|
PRZETŁUSZCZANIE SIĘ |
NIEDOBÓR |
NADMIAR |
NIEDOBÓR |
|
BRAK BLASKU |
NADMIAR NIEDOBÓR |
NIEDOBÓR |
NADMIAR |
|
ELEKTRYZOWANIE |
NADMIAR NIEDOBÓR |
NADMIAR NIEDOBÓR |
NIEDOBÓR |
|
SUCHE WŁOSY |
NIEDOBÓR NADMIAR |
NIEDOBÓR |
NIEDOBÓR NADMIAR |
|
STRĄCZKUJĄCE SIĘ WŁOSY(ZBIJANIE SIĘ WŁOSÓW) |
NIEDOBÓR |
NADMIAR |
NIEDOBÓR |
Tabela na podstawie Włos ma Głos
Każde włosy są inne i należy obserwować jakie składniki im służą.
Proteiny czyli białka są głównym budulcem łodygi włosa.
Wsród protein wyróżniamy przykładowo:
- Proteiny wielkocząsteczkowe (najlepiej sprawdzają się na włosach o wysokiej porowatości) :
- Keratyna (Keratin)
- Kolagen (Collagen)
- Elastyna (Elastin)
- Proteiny owsiane (Oat protein)
- Proteiny ryżu (Rice protein)
- Proteiny mleczne (Milk protein)
- Żółtko
- Żelatyna
2.Proteiny średniocząsteczkowe (posłużą każdemu rodzajowi włosów):
- Hydrolizowana keratyna (Hydrolized keratin)
- Hydrolizowany jedwab (Hydrolized silk)
- Hydrolizowany kolagen Hydrolized collagen)
3.Proteiny małocząsteczkowe( najlepsze dla włosów o niskiej bądź średniej porowatości):
- Aminokwasy jedwabiu (Silk amino acid)
- Alanina (Alanine)
- L- cysteina (Cysteine)
- Arginina (Arginine)
4.Proteiny roślinne:
- Proteiny owsiane (Oat protein)
- Proteiny pszeniczne (Wheat protein)
- Proteiny sojowe (Soy protein)
- Proteiny grochu (Pea protein)
5.Proteiny zwierzęce:
- Keratyna (Keratin)
- Kolagen (Collagen)
- Jedwab (Silk)
- Proteiny mleczne (Milk protein)
Emolienty przykłady (alkohole tłuszczowe, baza odżywki bądź maski) :
- Stearyl alcohol
- Cetyl alcohol
- Cetearyl alcohol
- Decyl alcohol
- Lauryl alcohol
- Palm alcohol
Emolienty to również oleje:
- Oleje jednonienasycone (dla włosów o średniej porowatości) np. makadamia, awokado, słonecznikowy, sezamowy, ze słodkich migdałów, rycynowy, rzepakowy, musztardowy, arganowy
- Oleje nasycone (dla włosów o niskiej porowatości) np.. masło shea, masło kakaowe, kokosowy, palmowy
- Oleje wielkonienasycone (dla włosów o wysokiej porowatości) np. olej kukurydziany, sojowy, lniany, z pestek dyni, z orzechów włoskich, konopny, z wiesiołka, z czarnuszki
Emolienty to również:
- Silikony, w nazwie na końcu mają -conol, -cone, -xane np. Dimethicone
- Woski m.in Lanolina
- Oleje mineralne np. Petrolatum Mineral Oil
Humektanty przykłady:
- Gliceryna
- Sok z aloesu
- D- panthenol
- Niacynamid
- Kwas hialuronowy
- Miód
- Kwas mlekowu
- Mocznik
- Betaina
- Większość ekstraktów
- Cukier
- Allantoin
- Glutek lniany, kozieradkowy lub prawoślazowy
Jeśli chodzi o włosy to jest temat „rzeka”. Nie ma jednej uniwersalnej receptury na piękne włosy. W zależności od pory roku trzeba próbować i szukać swoich ulubionych składników, które sprawiają, że nasze włosy wcale nie potrzebują drogich zabiegów pielęgnacyjnych, ponieważ możemy zadbać o nie również w zaciszu domowym i to nazywa się ŚWIADOMA PIELĘGNACJA J. Zachęcamy do naszego poprzedniego wpisu o porowatości włosów, warto zrobić sobie test na porowatość, będzie to najlepsza wskazówka jakie włosy posiadamy.